Consumir pescados y mariscos trae múltiples beneficios para el organismo, ya que
tienen gran cantidad de minerales, fósforo, calcio, yodo, flúor, hierro y vitaminas A,
B, D y E. Estos alimentos aportan nutrientes indispensables para mantenernos
saludables, además de tener más proteínas que otros alimentos.
 
La principal virtud de los productos del mar es el Omega 3 que aportan. El Omega 3 es una sustancia esencial para el desarrollo y buen funcionamiento del organismo. Su consumo habitual disminuye los niveles de triglicéridos, previene la formación de coágulos en las arterias, disminuye la presión arterial, protege de ataques cardíacos, apoplejías, derrames cerebrales y anginas de pecho, regulariza el ritmo cardíaco y previene enfermedades cardiovasculares. Además, ayuda a la formación de membranas celulares, formación de hormonas, el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, la correcta formación de la retina y el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones químicas, entre otras.
 
El Aceite de Sardina es un alimento rico en nutrientes, fósforo, además de poseer una alta cantidad de vitamina D, B3, yodo, calcio y proteínas. Estas propiedades ayudan al desarrollo muscular, de huesos, dientes y encías, beneficia el metabolismo, regula la energía y da mayor resistencia física, normaliza el correcto funcionamiento de las células, regula el colesterol y el sistema circulatorio, ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, piel y uñas.
 
En cápsulas blandas,  Fuente Vital comercializa Súper Omega 369, un complemento alimenticio que posee la cantidad necesaria de Omega 3 que necesitamos a diario junto con los beneficios del Aceite de Sardina.